晴れのち、くもり

9時起床。
頭が痛い。体がだるくて重い。
布団から 体をひっぱがすようにして起きる。
先月も、確か、体を縦にするのもだるい朝があったと思い起こす。
普段なら、そのままでもいいのだけれど、ゴミの日なので 起きて、ゴミを捨てる。
午飯の後、今日は もう何もしない日と決めて、横になって『電化製品列伝』を読んで、すこし眠る。
起きたら ほんの少しだけ、ダルさが抜けた気がした。
なので、晩ご飯と明日の夫用お弁当の支度をする。