冷え追放キャンペーン

不定愁訴の問屋のような私にとって、納得出来る話ばかり。
冷えは万病のもと。
と、納得していても 面倒くさいことや、難しい話だと 私には無理かもーと思ってしまうが、この本を読むと、私にも出来そうという気持ちになってくる。
冷えとり生活が 我慢や苦しいことなどではなくて、ゆる〜く 気持ちのいいこと、楽しいことに思えてくるのだ。
とにかく、冷える毎日から解放されたい。
地道にこつこつやってみようと思わされる本。
冷え性さんの必読書かも。