最近、とにかく あちこち不調。 検査しても病院では異常無し、でも、自覚症状はある。 そんな状態で出会ったので、読んでいて、とても元気が出て、これでもいいんだーという気持ちになれた。 一度読んでから、すぐにまた、最初から読み直してしまった。 多分…

不定愁訴の問屋のような私にとって、納得出来る話ばかり。 冷えは万病のもと。 と、納得していても 面倒くさいことや、難しい話だと 私には無理かもーと思ってしまうが、この本を読むと、私にも出来そうという気持ちになってくる。 冷えとり生活が 我慢や苦…