すすき野にゲゲゲゲゲゲと唄う子ら 踏みつけてやりたき鳩の秋太り どんぐりを見つけてうれし四十路前

快晴。空気はかわいてさわやか。気温は高め。 納豆トーストの朝食をとり、洗濯。（洗濯日和だと天気予報でも言っていた） 近所の公園に散歩に出掛ける。 PMSに紫外線を見ることがいいということだったので、しんどくない日は なるべく、外出（散歩や買い物）…