晴れのち、くもり

8時過ぎに起床。
白湯を飲み、顔を洗い、出掛ける支度をする。
昨日から、夫が行きたいと言っていたスケート場に行く。
結構、高い。
入場1500円、靴レンタル料400円、ロッカー100円。
端につかまって、そろそろと歩く。
つかまり歩きから、夫に手を持ってもらって歩き、少しだけ滑ることが出来たような出来ないような感じになった。


夫は、ご機嫌さんで滑っている。
外に出て、ラーメンと餃子の午飯。
夫 塩豚ラーメン、私 豚骨しょうゆラーメン。
帰りに、スーパーに寄り、鍋の材料を買う。
突然、むしょうに ポン酢味のマロニーを つるつるっとすすりたくなったので。
氷の上にいて、冷えたせいか、腰痛と膝痛、そして、当日のうちに筋肉痛（外もも）。
寝袋の中にレンジでチンするゆたんぽと一緒に入り、足腰を あたためる。
朝青龍、優勝決定。