快晴

あたたかい朝。
目が覚めたら、10時になっていた。
布団の中で、白湯を飲み、本を読んだりして ぐだぐだと過ごす。
洗濯をして、神戸へ薬（漢方）をもらいに行く。
OBPのマクドナルドでチーズバーガーセット 390円の午飯。
ここのマクドナルドは、近隣の会社に勤めている人が ほとんどで、一人で来て、食べている人が多い。
早めの午飯をすませ、100円コーヒーを買って、外のベンチで煙草を吸いながら談笑している人たちも。
午飯後、銀行や郵便局で用事を済ませ、神戸へ行き、診察、薬をもらい、どこへも寄らず帰宅。
今日は、電車も病院も薬局も空いていた。
ブロッコリーの中華スープ、ニラ玉、えのきと長ネギのオイスターソース炒めで、中華風の夕飯。

つくもがみ貸します