ひたすら寝た

土曜日曜と週末2日間、家で ゆっくり過ごす。
昨日は昼前まで寝て、今日は昼寝もした。
これで、少し気持ちも落ち着いて、昨日までの悲壮な感じは 若干やわらいだ。
疲れると気持ちも こわばり、すさみ、鬱々として悲観的になる。
体と心は つながっている。


久しぶりに部屋の観葉植物を見たら、土がからからだったので サボテンとともにベランダに出し水をやる。
疲れていると、こういうことにも気持ちが向かなくなるのだな。