脳内スイッチ

最近、時々、耳が痛い。
耳鼻科に行っても異常無し。
ずっと耳栓をして寝ていたせいかも と思って、最近は耳栓をしていない。
そのせいで、寝ている途中に何度も起きる。
昨夜も明け方近くに目覚めて、それから寝付けずに なんだか、妙に悲しい気持ちになって泣いてしまった。
脳内の悲しさのスイッチが入ってしまった という感じ。
たまに、知らないうちにスイッチが入って自力で切れなくて理由も無く悲しい気持ちになってしまうことがある。
自分でこのスイッチをコントロール出来るといいのだが。