晴れ、強風

体が冷えているのか、夜中に何度もトイレ（小）に起きる。
朝方、トイレに行き、パジャマのズボンを下ろすと う○○をもらしてしまう…という夢をみた。
夢だけで、ぐったり…
おかゆと梅干の午飯。
布団の中で、おとなしく本を読んでいる。
頭痛。
低血糖かと思って、砂糖湯を飲む。
一時的に、軽くなったと思ったら、また、痛み出す。
芋粥*1の夕飯。
頭痛、激しくなる。
砂糖湯を2杯飲む。
痛み治まらず。
お風呂に入ると、少し、マシになるが、上がって来ると また、痛み出す。

*1:さつまいも入り お粥