晴れのち、くもり

膝が痛むので、サポーターをする。
昨日、母からもらった 自家製いちじくのジャムを塗ったトーストと柿で午飯。
あまりにも美味しかったので、もう1枚、パンを焼いて食べてしまった。
食べ過ぎが続いていたので、久しぶりに入浴前に体重計に乗ってみたら、案の定体重増加。
もしかして、膝の痛みも そのせいか…？